?

Log in

No account? Create an account
Сентябрь, 9, 2009 - Vythe — ЖЖ

> Свежие записи
> Архив
> Друзья
> Личная информация

Сентябрь 9, 2009


11:29 am - Воображаемое додзё. Кихон. Движения и стойки
И всё же, главное в карате - работа ногами. Которая заключается в умении ловко перемещаться и прочно держать равновесие. Удары ногами тоже используются, и у них есть своя теория (а как же без теории), но толку от ударов ногами относительно мало. Лягаться и корова может, но у неё личный вес гораздо больше, а вот уметь сохранять устойчивое, защищённое положение тела и быстро передвигаться, не теряя устойчивости - это надо уметь.

В прямом смысле надо. Вся система карате, вся концепция готовности и эффективности, философия простых движений (о концепциях в другой раз) - завязана на тщательную работу ног. Система требует, чтобы боец, во-первых, всегда сохранял правильную, сбалансированную стойку, а во-вторых - двигался, не теряя баланса и как можно быстрее принимая "нормативное" положение тела. Даже если он с диким криком кидается на противника. Особенно если кидается.

Вот для этого существует вторая половина упражнений базовой техники - движения и стойки. В кихоне используется довольно мало положений тела и ног, буквально три-четыре вида, но научиться ими пользоваться удаётся не сразу. Так же как и удары, отрабатываемые в кихоне, эти стойки не предназначены для использования в бою. Это именно учебные позиции: очень устойчивые, очень жёсткие и очень непрактичные. Однако, научившись легко двигаться в этих стойках, переходить из одной позиции в другую, ученик получает навыки управления телом, которые и образуют "настоящее карате".

К сожалению, с базовой техникой движений связана и большая проблема. Про неё... забыли. То ли задача оказалась слишком сложной для основной массы учеников, то ли наоборот - "мерилом работы считают усталость", и желание побольше выложиться отвлекало от спокойной, аккуратной работы над стойками. Так или иначе, внимание к этой части искусства уделяется минимальное (во всяком случае, если судить по статьям, фото и видео различных секций и выступлений каратистов). Но без техники ног нет карате, и дальше учись - не учись, а получится всё равно рукопашный бой, только плюшевый.

С другой стороны, кихон подолгу отрабатывается на каждом занятии карате, и если кто-то захочет почистить свою базовую технику - у него будут для этого все возможности. Кстати, есть один простой способ оценки техники, в первую очередь своей собственной: кихон должен быть красивым. Даже посторонний человек подсознательно отличает гармоничные, эффективные движения от подделки, и тем более сам ученик может оценить себя в зеркале. Если движения каратиста вызывают смех или жалость - что-то он делает неправильно. И надо сказать, что возможность соединить в движении красоту, пользу и эффективность это особый бонус занятий карате. Для тех, кто понимает.
Tags:

(Оставить комментарий)


На день назад [Архив] На день вперёд

> Go to Top
LiveJournal.com